Schneller Auflauf mit Gemüse
Schneller Auflauf mit Gemüse, ein superschnelles Rezept, das gleichzeitig dazu dient, Reste zu verwerten, was ich immer ganz praktisch finde 😊:
Zutaten für eine Auflaufform / ca. 3-4 Personen:
Gemüse nach Wahl, z.B. 1 Brokkoli, 1 Fenchel und 1 Paprika
100g Quark
2 Eier
1 Zwiebel
frische oder getrocknete Kräuter nach Geschmack
Salz und Pfeffer
geriebener Käse oder Fetakäse
- Den Ofen auf 180 Grad vorheizen
- Gewünschtes Gemüse etwa 10 Minuten in gekörnter Gemüsebrühe kochen. Ich hatte z.B. noch Brokkoli und Fenchel.
- Währenddessen 100g Quark, 2 Eier, Salz, Pfeffer und frische oder getrocknete Kräuter + 1 klein geschnittene Zwiebel verrühren.
- Das Gemüse in die Auflaufform geben und die Quarkmasse darüber verteilen. Ich hatte auch noch eine Geflügel Wiener übrig, die habe ich mit verwertet.
- Obendrauf geriebener Käse oder zerbröckelter Feta Käse
- 20-30 Minuten im Ofen backen