Ambulante Fastenkurse in Werne
Worauf du dich in den ambulanten Fastenterminen in Werne freuen kannst:
- Umfangreiches gedrucktes Fastenkonzept für zuhause inkl. Fastenanleitung, Rezeptvorschlägen für die Aufbautage, Rezepte für die Brühe und Anleitungen zu den diversen zusätzlichen Ausleitungsmethoden für die Woche.
- Ausführlicher Vorbereitungsabend mit Erklärung der einzelnen Methoden, Tee- und Saftverkostung, Kennenlernen der Teilnehmer
- Individuelle Glauberanamnese inkl. Glaubersalz
- 2 interessante Fachvorträge z.B. zu den Themen Fastenstoffwechsel, Säure-Basen-Haushalt, gesunde Ernährung oder Darmflora
- 1 geführte Meditation während der Gruppentreffen
- Mehrere von mir aufgenommene Meditationen für zuhause
- 1 größere Wald-Wanderung mit Morgengymnastik und Achtsamtkeitsübung, ca. 2,5-3 Stunden
- 1 mittlere Wanderung ca. 1,5 – 2 Stunden
- Symbolisches Fastenbrechen am letzten Tag mit Apfelverkostung
- Fastenbuffet während der Treffen bestehend aus hochwertigen Arzneitees, Frischpflanzen Presssäfte, Infused Water, Zitronenschnitze, Bio-Honig
- Jetzt neu: inkl. 1 Eintrittskarte pro Person für das örtliche Solebad Werne
- Professionelle und fachkundige Betreuung durch ärztlich geprüfte Fastenleiterin (persönlich, per E-Mail oder Whatsapp)
Hier findest du die Beschreibung der beiden Fastenarten: Fasten nach Buchinger und Basenfasten.
Preis pro Kurs pro Person: 159€ (für alle Wiederholer gibt es 10% Rabatt – nicht auf bereits rabattierte Kurse)
Alle Termine für die gemeinsamen Treffen im Fastenkurs im September 2023:
01.09. (Fr) 18:00 Uhr – Ausführlicher Vorbereitungsabend
09.09. (Sa) 16:00 Uhr – Vortrag über Fastenstoffwechsel + Meditation
10.09. (So) 09:30 Uhr – Gemeinsame Wanderung, Gymnastik, Achtsamkeitsübung
12.09. (Di) 17:00 Uhr – Gemeinsame Wanderung
14.09. (Do) 18:00 Uhr – Fastenbrechen und Vortrag über gesunde (Aufbau-)Ernährung
Kursort: Familienbildungsstätte Werne