Fasten nach Buchinger, Basenfasten oder Scheinfasten

Neuer Fastenkurs im Herbst 2025

Auf vielfachen Wunsch werde ich jetzt immer einen zusätzlichen ambulanten Fastenkurs in Werne im Herbst geben. Es werden 3 verschiedene Fastenarten in einer Gruppe zusammengefasst, um von den gegenseitigen Erfahrungen zu lernen und zu profitieren. Neu dabei ist jetzt das Scheinfasten. Scheinfasten ist eine neue Art des Fastens, die dem Basenfasten ganz ähnlich ist und nicht unbedingt eine Darmreinigung benötigt. Beim Scheinfasten imitiert man den Fastenmodus sozusagen und schaltet trotzdem in die Zellreinigung, die sogenannte „Autophagie“. Alle Infos über Scheinfasten findet ihr HIER.

Vorbereitung: Do, 25.9.25 um 18:00, Fastenwoche: 3.10. – 8.10.25

Freue dich im Kurs auf:

• Gedrucktes Fastenkonzept für zuhause inklusive Rezeptideen und Ausleitungsmethoden während der Fastenwoche
• Ausführlicher Vorbereitungsabend mit Erklärung zur Durchführung der jeweiligen Fasten-Methoden, Kennenlernen der Teilnehmer
• ph-Messstreifen zur Messung des Säure-Basen-Status
• Individuelle Glauberanamnese inkl. Glaubersalz für alle, die eine Darmreinigung machen möchten
• optional zubuchbar bei Heilpraktikerin Heike Boz: Eine professionelle Darmreinigung „Colon Hydro Therapie“ als Fasteneinstieg oder während der Fastenwoche
• 2 interessante Fachvorträge z.B. zu den Themen Säure-Basen-Haushalt, Ausleitungsorgane beim Fasten, gesunde Ernährung, Darmgesundheit oder nachhaltiges Abnehmen (Themen auch gerne auf eure Wünsche abgestimmt)
• 1 größere Wald-Wanderung mit Morgengymnastik, ca. 2,5-3 Stunden (Cappenberger Wald)
• 1 Wanderung mit Start von der Marina Rünthe (ca. 2h)
• Symbolisches Fastenbrechen am letzten Tag mit Apfelverkostung
• Fastenbuffet während der Treffen bestehend aus hochwertigen Arzneitees, Zitronenschnitze, Bio-Honig, Vitalstoffkonzentrat LaVita
• Professionelle und fachkundige Betreuung durch ärztlich geprüfte Fastenleiterin (persönlich, per E-Mail oder Whatsapp)

Du hast noch nie gefastet? Hier findest du die Beschreibung für das Fasten nach Buchinger oder Basenfasten oder Scheinfasten.

Preis pro Kurs pro Person für den Fastenkurs: 159€ (für alle Wiederholer gibt es wie immer 10% Treue-Rabatt)

Alle Termine im Überblick für die Woche:

25.09.25 (Do) 18:00 Uhr – Ausführlicher Vorbereitungsabend

Termine während der Fastenwoche:

Freitag, 3.10. (Feiertag) um 16:00 – 17:30 Uhr: Vortrag über Fastenstoffwechsel und/oder Säure-Basen-Haushalt oder Thema nach Wunsch
Samstag, 4.10. frei (da einige ja auch arbeiten müssen)
Sonntag, 5.10. um 09:30 – 12:00 Uhr: Gemeinsame Wanderung im Cappenberger Wald mit Frühgymnastik
Montag, 6.10. um 09:30 – 11:30 Uhr: Gemeinsame Wanderung Marina Rünthe mit Frühgymnastik
Dienstag, 7.10. frei
Mittwoch, 8.10. um 18:00 – 19:30 Uhr: Gemeinsames Fastenbrechen inkl. Vortrag über gesunde Ernährung

Kursort für die Treffen: Räumlichkeiten der Alltagshelden Werne, Bült 27